ピルにはニキビを改善する効果が期待できることをご存知でしたか？
低用量ピルは高い避妊効果を得ることができる経口避妊薬（Oral Contraceptive：OC）です。適切に服用することで排卵を抑制し、99.7%の高い避妊効果を得ることできます。
他にも、生理痛や月経困難症、月経前症候群（PMS）の軽減、子宮内膜症の悪化防止、卵巣がん・子宮体がんの予防など、さまざまな副効用があります。避妊だけでなく、これらの副効用を目的にピルを服用する人も多いんですよ。
今回は、ピルの副効用の一つであるニキビ改善効果について解説します。
ピルを飲むとニキビが改善されるってホント？
ピルにはニキビを改善する効果が期待できます。ピルはどんなニキビに効果があるのか、どうしてピルでニキビが改善できるのかについて解説します。
ピルの服用でニキビの改善が期待できるケース
思春期ニキビや、20代以降に排卵後から月経期にかけて起こる大人ニキビなどはホルモンの変化が原因のことが多いです。
このようなホルモンの変化によるニキビは、ピルを内服することで改善が期待できます。
ピルの服用でニキビが改善される理由
そもそもニキビとは、皮脂腺の慢性的な炎症のことを言います。毛穴に詰まった皮脂が酸化され細菌が繁殖し、炎症が悪化したものがニキビです。ニキビは炎症が治まっても、「ニキビ跡」として残ることもあります。
ではなぜこのニキビがピルの服用で改善されるのでしょうか？
生理前は女性ホルモンである卵胞ホルモン（エストロゲン）が減少し、黄体ホルモン（プロゲステロン）が多く分泌されます。
黄体ホルモンは男性ホルモンと似た作用を持ち、皮脂の分泌を促します。そのため、毛穴が詰まりやすくなりニキビができやすくなるのです。
また、生理中は卵胞ホルモンが減少することから、皮膚が荒れやすい環境になっているということも、ニキビができやすくなる原因の一つです。
※卵胞ホルモンは美肌ホルモンとも呼ばれており、肌を綺麗に保つ作用があります。
ピルは卵胞ホルモンと黄体ホルモンが配合されており、服用することでホルモンバランスを整えることができます。
ニキビの原因となる男性ホルモンの作用を抑えることで過剰な皮脂分泌を抑制し、ニキビの改善効果が期待できます。
ニキビの改善が期待できるピルの種類
ピルにはさまざまな種類がありますが、特にニキビを改善する効果が高い種類はあるのでしょうか？
ピルの種類については医師に相談しよう
低用量ピルは、どの種類でもニキビの改善効果が期待できるといわれています。
「どのピルを飲んだらいいの？」と悩む方もいるかもしれませんが、お薬には身体との相性がありますので、医師に相談して服用するピルを決めましょう。
ピルを飲んでニキビがひどくなることもある！？
ニキビ治療の効果があるピルですが、飲み始めの時期には一時的にニキビや肌荒れが起こってしまうことがあります。
これは、ピルを服用することによってホルモン量が変化することが原因と言われています。
多くの症状は、飲み始めた時期に起こる一時的なもの。服用を続けるうちにホルモンバランスが整い、症状はおさまっていくことがほとんどです。
肌の状態がどんどん悪化したり、3シート（3ヶ月分）ほど服用し続けても症状が良くならないときは、ピルの種類が身体に合っていないために起こる副作用かもしれません。病院やスマルナで、お薬の種類の変更を相談してみてくださいね。
ニキビ治療にピルは有効！
高い避妊効果だけでなく、ニキビや肌荒れの改善効果が期待できる低用量ピル。
ニキビの治療と言えば、皮膚科で軟膏や飲み薬を処方してもらう方法を思い浮かべる人が多いかもしれませんが、ピルにもニキビを改善する効果があります。
ニキビや肌荒れにお悩みの方は、ぜひ選択肢の一つとして検討してみてくださいね。
※ピルは、血栓症や乳がんのリスク増加の観点から、服用が難しい人もいます。詳しくは医師にご相談ください。
ピルの効果や副作用に関する疑問は「スマルナ」でも相談することができます。
アプリ内の「スマルナ医療相談室」では、無料相談で詳しくお話を伺っていますので、ニキビの改善効果や副作用、服用方法などで不安なときには、ぜひ一度相談してみてくださいね。
ピル服用中のトラブルや生理、避妊に関する悩みなど、ご不安が少しでも解消されるよう専門家が詳しくおこたえいたします。
さらに、医師によるオンライン診察で、あなたに合ったピルの提案・処方を受けることもできます。
安心して服用を始めることができるので、ぜひ一度ご利用くださいね。
※処方は医師の判断に基づき行われます。
医師監修：柴田綾子先生
